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Du liebst es Sport in der Gruppe zu machen? Von Bodyforming bis Aerobic bieten wir die verschiedensten Kurse an, die zu Deinen Vorlieben und Zielen passen.

BODYFORMING

Ein effektives Ganzkörpertraining, welches alle großen Muskelgruppen beansprucht und durch seine Intensität zu einer starken Fettverbrennung führt. Die Übungen fordern eine Kombination von Kraft, Ausdauer und Flexibilität, um den ganzen Körper vollumfänglich zu stärken und zu formen.

 

Im Körperfit Studio: Montags 18:30 – 19:30 Uhr

Beim TSV Linsenhofen: Montags 18:45 – 19:45 Uhr

OUDTOORTRAINING

Unser Outdoortraining bietet die optimale Alternative für jeden, der den Sport an der frischen Luft liebt. Bei sengender Hitze im Sommer oder klirrender Kälte im Winter wirst Du an Deine Grenzen gebracht und erhältst neue Trainingsreize. Das Gruppentraining ist abwechslungsreich und setzt sich wie folgt zusammen:

Für das Training nutzen wir Battle Ropes, Mini- und Superbands, Medizinbälle und vieles mehr.

Beim TV Tischardt:

Mittwochs 19:00 – 20:00 Uhr

Samstags 08:00 – 09:00 Uhr

Melde Dich so schnell wie möglich an, denn die Plätze sind begrenzt.

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